けんけん奮闘記

30歳超えたおじさんのARK成長日記

2022-06-30から1日間の記事一覧

ダイエット5ヶ月目

毎月の月末はダイエットの報告 毎日体重を測るのがいいとはききますが、自分は月に1度 月末だけ測っています そして今月は・・・ 2.5kg減りました!! 5ヶ月で15kgは減ってるから順調ですね