こちらのブログはゲーム記事を多めにしたいので、毎月のダイエット記録は趣味の方のブログで報告することにしました https://kenken1985s60.hatenadiary.jp/ ↑移動先

糖質ダイエットを継続している結果、今月も少し体重が減りました 今回は５００ｇほどｗ 最低ラインで１ｋｇは減らしたい気持ちもありますが、減ったので良しとしました

去年の１２月、今年の１月で４ｋｇ以上太ったので心が折れかけましたが、今月は頑張ったと自分でも思っています 特に運動をがんばりました、食事制限もしましたが毎日汗をかいたら結果は１．７ｋｇ減

１月はダイエット出来てませんでした 毎日２袋のおせんべいを食べたりしたおかげで酷い結果に あまりに酷くて発狂しそうになりました いや、半狂乱にはなったかもしれないですｗ それで結果は・・・

申しにくいですね・・・ 見事に１．５ｋｇ増でした！！ｗ 自分でも笑っちゃいましたねｗｗ これはクリスマスケーキを食べたり、母親の誕生日だったので２回ほど外食に連れて行ったり びっくりドンキーの満喫セットを食べましたw 他にもお菓子を食べてしまっ…

今月のダイエット結果は・・・ 太りました、２００ｇほど 祖父が亡くなってから、行事でお菓子を口にすることが多くなったのがありますね それ以上に、最近は我慢のリミッターが外れてお菓子が食べたいです！！

今月は先月太った分を減らしたいために頑張ってましたが・・・ ４００ｇ減でした、目標は２ｋｇだったのに対して情けない結果 それには理由もあって、今月も太る要素があった中での減ってたことを逆に褒めたい！ そしていつもながらの言い訳タイムｗ

月１のダイエット報告です！ 誠に申し訳にくい結果になりました 非常に悔しいです 結果は７００ｇ増 ・・・ なぜか増えてしまいました＾＾； 毎月１ｋｇ減らして年内二桁体重にしようと思ったのに無理をしないと叶わないですね

今日は月末の測定日 １日早いですが、測定してきました 測定日は温泉にいってリフレッシュしての体重測定しています ジムとか行けばいいのでしょうが出るお金が大きい気がして、そこまでは出来ませんｗ 先月は、ずっといい調子で体重が落ちていたのにも関わ…

今年中には三桁体重を落としたいとおもっています ここ１０年で５０ｋｇは太ったからなぁ＾＾； 開始日から頑張って１６ｋｇは落としましたが元の体重になるまであと３４ｋｇも瘦せないと駄目だとおもうとまだ３分の１・・・ 先はすごく長いですので、気持ち…

ダイエット７ヶ月目になりました ちょっと・・・油断をしていたこともありまして・・・ 成果は６００ｇしか減ってなかったです、、、 原因はわかっているんです、朝にパンを食べました しかも菓子パンを 朝食で糖質を多めにとっていたの原因

毎月の月末はダイエットの報告 毎日体重を測るのがいいとはききますが、自分は月に１度 月末だけ測っています そして今月は・・・ ２．５ｋｇ減りました！！ ５ヶ月で１５ｋｇは減ってるから順調ですね

ダイエットを始めてから３ヶ月経ちました 今月は３ｋｇほど減っていましたので、先月より多く痩せれましたね＾＾ やったぜぇ！！！ ３ヶ月トータルで１２キロの成果をあげました

ダイエットを決めてから、２カ月が経ちました 最近は運動ができていないです、その理由といっても 運動しようとすると、うちの猫ちゃんがすり寄ってきて何もできないんですよねｗｗｗ １カ月目は８ｋｇ減ったのに対して ２カ月目は２ｋｇ減りました・・・

今日は久しぶりの普通の日記です ダイエットを始めて１か月経ちました 今やってるダイエットは糖質カットとちょっと運動をするようにしています そしてその結果が・・・ １か月で８ｋｇ減らすことができてすごく気持ちが穏やかになりました！！！ｗｗ やった…