ダイエット７ヶ月目になりました ちょっと・・・油断をしていたこともありまして・・・ 成果は６００ｇしか減ってなかったです、、、 原因はわかっているんです、朝にパンを食べました しかも菓子パンを 朝食で糖質を多めにとっていたの原因
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