１２月のダイエット報告

申しにくいですね・・・

見事に１．５ｋｇ増でした！！ｗ

自分でも笑っちゃいましたねｗｗ

 

これはクリスマスケーキを食べたり、母親の誕生日だったので２回ほど外食に連れて行ったり

びっくりドンキーの満喫セットを食べましたw

他にもお菓子を食べてしまったりと・・・

太る要素がいっぱいでした！

 

１年での結果は１５ｋｇ減ったので、セーフといたしましょう・・・

 

ね？

 

今年はまだよかったですが、来年の目標も決めないと駄目だと思います

制限はかけつつ、来年１年は１０ｋｇ減らすのを目標として頑張ろうとは考えています

 

あまり我慢しても辛いだけなので、トータルで１０ｋｇ

３桁体重は来年こそは切りたい

 

５年くらいはかかりそうですが、４０歳過ぎには学生時代の体重までに戻せたら嬉しいなぁ

 

とりあえずは運動はしないと駄目ですね！！

運動がてら、ドラクエウォークかポケモンＧＯを復帰しようかなぁ＾＾；

 

とにかく１年間のダイエットを頑張った自分を褒めてあげたい

最後は挫折ぎみになりましたが、英気を養ったことですし来年は出だしは頑張ります！！

 

そんな感じで１年のダイエット結果でした

 

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m