ダイエットを始めて2カ月とちょっと
成果は10kgは減りました
そして、今日は1カ月に1度の自分で設けているチートデイ
ということで、暴食はしないのですが糖分を摂取する日としています
今日はミスタードーナルのドーナツを2個も食べてしまいました!!
ちょっと過剰摂取しすぎたかな^p^
でも久しぶりのお菓子はすごく甘く美味しかったです^^^^^^^
ただ、久しぶりの油もの、そして糖分
胸やけとお腹を壊してトイレのお世話になっていますwww
体が受け付けなくなっているのかなぁ?
とりあえずは美味しかったのでそれで幸せ気分です^^
次のチートデイにはラーメンを食べたいと思っています
ラーメンも3か月以上食べてない・・・
食べたいよぉー!!!
来月の測定で成果がでてたらチートデイにはラーメンたべよ^^
そんな感じでダイエットはそれなりに頑張っています
甘味を食した報告で今日はこの辺で失礼します
ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m